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4. November 2025 / Experts, Training

Denkfehler die dich vom Training abhalten (Teil 3)

„Ich bin zu unbeweglich für Yoga.“ „Ich brauche mehr Kondition, um mit Laufen zu beginnen. “ „Ich…

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Lara Lauper 4. November 2025
26. September 2025 / Experts, Training

Denkfehler die dich vom Training abhalten (Teil 2)

„Ich bin zu unbeweglich für Yoga.“ „Ich brauche mehr Kondition, um mit Laufen zu beginnen. “ „Ich…

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Lara Lauper 26. September 2025
28. April 2025 / Training

Erholung für die Unterarme

Für einen Tennisellenbogen braucht es kein Wimbledon-Turnier und der Mausarm hat nichts mit den Nagetieren…

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Lara Lauper 28. April 2025
28. Januar 2025 / Live, Training

Fit, aktiv und mit Energie durch den Winter (Teil 2)

5 Tipps & Tricks von den Profis für mehr Bewegung in der kalten Jahreszeit Im…

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Lara Lauper 28. Januar 2025
29. November 2024 / Live, Training

Fit, aktiv und mit Energie durch den Winter (Teil 1)

4 Tipps & Tricks von den Profis für mehr Bewegung in der kalten Jahreszeit Der…

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Lara Lauper 29. November 2024
17. Juli 2024 / Live, Training

Mehr Gesundheit für dein Gehirn

Nicht nur Kreuzworträtsel sind wertvoll für die graue Masse. Körperliche Aktivität hat ebenfalls einen positiven…

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Lara Lauper 17. Juli 2024
11. Juni 2024 / Live, Training

Mehr Resilienz dank Bewegung?

Bewegung und Sport für die Stresstoleranz, die Krisensicherheit und die Stärkung der seelischen Widerstandsfähigkeit

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Niklaus Jud 11. Juni 2024
14. Mai 2024 / Live, Training

Ökonomisches Grundprinzip im Sport: Grenzerträge im Training!

Dass ein «zu wenig» an Gesundheitsinvestment langfristig keine positiven Effekte bringt, das ist bekannt. Dass ein «zu viel des Guten» allerdings auch negative Effekte haben kann, braucht Aufklärungsarbeit.

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Niklaus Jud 14. Mai 2024
10. April 2024 / Experts, Training

Mehr Lebensqualität dank Mobilität und Stabilität

Szene aus dem Alltag: Socke anziehen Wenn du eine Socke im Stehen anziehst, benötigst du…

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Niklaus Jud 10. April 2024
13. Februar 2024 / Training

Kaltes Wasser, klare Gedanken und kraftvolles Immunsystem?

«Der Sprung ins kalte Wasser» ist nicht nur eine Redewendung, sondern einer der grossen Trends…

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Lara Lauper 13. Februar 2024

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