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Read MoreNicht nur Kreuzworträtsel sind wertvoll für die graue Masse. Körperliche Aktivität hat ebenfalls einen positiven…
Read MoreBewegung und Sport für die Stresstoleranz, die Krisensicherheit und die Stärkung der seelischen Widerstandsfähigkeit
Read MoreDass ein «zu wenig» an Gesundheitsinvestment langfristig keine positiven Effekte bringt, das ist bekannt. Dass ein «zu viel des Guten» allerdings auch negative Effekte haben kann, braucht Aufklärungsarbeit.
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Read MoreDer menschliche Körper reagiert auf Belastungen mit strukturellen oder funktionellen Anpassungen. Diese Anpassungsmechanismen finden statt,…
Read MoreEin Bier nach dem Sport ist für viele das perfekte Erfrischungsgetränk, ein Glas Wein am…
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