A-Space Training
Gemeinsam trainieren. Gemeinsam stärker.
Gemeinsam trainieren. Gemeinsam stärker.
Unsere Group Trainings sind eine perfekte Ergänzung zu deinem Alltag – mit Power, Gemeinschaft und abwechsulngsreichen Trainings. Perfekt für alle Levels: von Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene. Nutze deine Mittagspause aktiv, bleibe am Abend frei für Freunde, Familie oder einfach für dich.

Die Outdoor Trainings kombinieren abwechslungsreiche Functional-Elemente: Ausdauer, Kraft, Partner:innen-Challenges. Durch die Kombination der Übungen beansprucht das Training den ganzen Körper und hält dich fit für alles was der Alltag mit sich bringt. Neben Kraft wird auch deine Beweglichkeit, Stabilität und Koordination gefördert. Wir trainieren draussen, so kannst du den Kopf lüften und neue Energie tanken.

Kraft-Circuit im GymFit Club ist darauf angelegt deine Muskelkraft zu stärken. In einem dynamischen Circuit aus abwechslungsreichen Kraft- und Stabilitätsübungen trainieren wir deinen ganzen Körper. Wir arbeiten mit Gewichten, dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Tools. Das Ziel des Trainings sind Muskelaufbau & -definition sowie eine verbesserte Bewegungsausführung.
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