Wir sind davon überzeugt, dass Bewegung für mehr Lebensqualität sorgt! Deshalb setzen wir uns täglich dafür ein, die Begeisterung für einen aktiven und gesunden Lebensstil vielseitig erlebbar zu machen. Mit Kreativität und Expertise sorgen wir für einzigartige Aktivitäten in verschiedenen Fachbereichen. Die Kombination aus Training, Corporate Vitality, Holidays, Playground, Experts und Online bietet alles, um die Faszination Bewegung aus verschiedenen Perspektiven zu entdecken.
Per 1. März 2021 dürfen Kinder und Jugendliche mit Jahrgang 2001 und jünger den UNIK Playground besuchen. Alle Corona-Infos gibt es hier.
Trainieren kannst du mit uns von überall. Sichere dir deinen Platz bei einem unserer Live Streams. Wir bieten einen optimalen Mix aus Trainings für Kraft, Ausdauer und Mobility.
Entdecke was in dir steckt! Im UNIK Yoga- & Acro Weekend vom 13.05 – 16.05.2021 tankst du Kraft und erlebst wie Körper und Geist zusammenspielen.
Mehr Infos hier.
Es geht wieder los! Wir dürfen wieder Trainings geben. Vorerst nur Outdoor, aber diese Chance lassen wir uns nicht entgehen. Klicke, um zum Kalender zu gelangen.
Miniband-Übungen sind wahre Allrounder – du kannst damit deinen gesamten Körper stärken und trainieren! Bestelle ein Miniband-Set via E-Mail und unterstütze uns damit! Preis: CHF 30.- (inklusiv Corona-Support).
Wir schreiben Februar 2020. Es ist der Start einer grossen Reise für das Projekt UNIK Playground. Die Vorbereitungszeit war kurz und intensiv, umso grösser jedoch die Energie der UNIK Crew: Sie ist mehr als bereit, die Expedition auf einem neuen Terrain anzutreten.
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Sport, Training und Alltagsaktivitäten erledigen die Arbeiten nicht für dich, aber sie helfen dir, den Berg an Anforderungen besser zu meistern! Aktivitäten wirken auf mehreren Ebenen, um die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen. Deshalb gibt es heute ein Appell, einige Tipps und ein Link zu Bewegungsangeboten mit Trainingsideen für eine bewegte Stresstherapie.
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Sport, Training und Alltagsaktivitäten erledigen die Arbeiten nicht für dich, aber sie helfen dir, den Berg an Anforderungen besser zu meistern! Aktivitäten wirken auf mehreren Ebenen, um die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen. Deshalb gibt es heute ein Appell, einige Tipps und ein Link zu Bewegungsangeboten mit Trainingsideen für eine bewegte Stresstherapie.
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