Wir sind davon überzeugt, dass Bewegung für mehr Lebensqualität sorgt! Deshalb setzen wir uns täglich dafür ein, die Begeisterung für einen aktiven und gesunden Lebensstil vielseitig erlebbar zu machen. Mit Kreativität und Expertise sorgen wir für einzigartige Aktivitäten in verschiedenen Fachbereichen. Die Kombination aus Training, Corporate Vitality, Holidays, Playground, Experts und Online bietet alles, um die Faszination Bewegung aus verschiedenen Perspektiven zu entdecken.
Ab dem 5. September findet der Niki Jump jeweils Samstags + Sonntags von 09:00-11:00 Uhr statt. Kommt vorbei.
Wolltest Du auch schon einen Selbstverteidgungs-
kurs absolvieren? Dann bist Du bei uns genau richtig. Melde Dich noch heute an!
Erfahre mehr über das tierisch gute Training „Animal Flow“ in unserem nächsten Workshop.
Es ist Zeit für einen kurzen Break. Kurze Bewegungs-
einheiten im Büroalltag wecken Deinen Geist und halten Dich fit und munter!
Yoga – Cacao – Klang
Ein Abend für Deine Sinne.
Eine aussergewöhnliche und entspannende Reise der Sinne
Sport, Training und Alltagsaktivitäten erledigen die Arbeiten nicht für dich, aber sie helfen dir, den Berg an Anforderungen besser zu meistern! Aktivitäten wirken auf mehreren Ebenen, um die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen. Deshalb gibt es heute ein Appell, einige Tipps und ein Link zu Bewegungsangeboten mit Trainingsideen für eine bewegte Stresstherapie.
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«Chunnsch chli use go spiele?» Ein Satz, welcher wohl in jedem von uns Erinnerungen an die Kindheit erweckt. Früher, als wir nach den Hausaufgaben stundenlang draussen verbrachten.
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Wenn die Natur erwacht, dann zieht es viele Sportler wieder nach draussen. Mit der zunehmenden Farbe in der Natur, steigt allerdings auch die Pollenkonzentration in der Luft. Das ist nicht für alle Outdoorsportler angenehm, denn in der Bevölkerung leidet etwa jeder Zehnte an einer Pollenallergie.
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