Drei Wochen am Meer, Liegestuhl, komplette Auszeit – für viele ist das der Inbegriff von…
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Trampolinspringen, Ninja-Parcours, Skaten – für viele klingt das nach purer Freizeitbeschäftigung. Doch wer genauer hinschaut,…
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Ein Werkstattbericht aus unserem Workshop mit den Lernenden Drei von vier psychischen Belastungen beginnen vor…
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Warum smarte Alltagsentscheidungen dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern Oft sind es nicht die grossen Umstellungen, die…
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Nachhaltigkeit bedeutet, Entscheidungen zu treffen, die langfristig tragfähig sind und Ressourcen schonen. Dieser Ansatz trifft…
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Fit bleiben in den Ferien – auch ohne Gym Kreativ, einfach, effektiv – Bewegung ist…
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