Auf diese Frage wird wohl kaum jemand mit einem eindeutigen Nein antworten. «Ab und zu»…
Read MoreABC zur Prävention von Sportverletzungen – 2. Teil
Ist die Ausrüstung wichtig und was hat ausreichender Schlaf mit der Prävention von Sportverletzungen zu tun? Diese und noch viele andere Fragen werden im zweiten Teil unseres Blogs zur Verletzungsprävention beantworte
Read MoreABC zur Prävention von Sportverletzungen – 1. Teil
Es ist schnell passiert: Ein Umknicken beim Laufen, eine Zerrung beim Fussballspiel oder eine falsche Ausführung beim Krafttraining. Schon hat man sich eine Sportverletzung zugezogen.
Read More