MoveBox-Aktion
Mehr Fokus, mehr Bewegung, mehr Miteinander
Aktive Mikropausen sorgen für mehr Power und Kreativität im Team! Mit der 4-wöchigen MoveBox-Aktion gelingt es dir, diese im Arbeitsalltag zu etablieren. Spielerisch, unkompliziert und erfrischend. Bestelle jetzt dein Movebox-Paket mit Betreuung durch die Gesundheitsexperten von UNIK an deinen Arbeitsplatz und erfahre, wie „mach mal Pause“ richtig funktioniert.
Das bringt dir die MoveBox-Aktion
➕ Gemeinsam bewegen und Teamgeist stärken
➕ Gesundheitskompetenz und Gesundheitskultur im Team stärken
➕ Mit Ressourcenaufbau Stresserscheinungen reduzieren
➕ Leistung, Kreativität und Konzentration steigern
Regelmässige Pausen haben eine konstantere Leistung zur Folge, was bis zu 10 % der Arbeitszeit einspart. Wendsche, J., Lohmann-Haislah, A., & Wegge, J. (2016).
Endlich zur Ruhe kommen – die unterschätzte Kraft der Pause. srf News
Weniger Verspannungen und Rückenschmerzen. Jede Bewegungsminute im Arbeitsalltag zählt. Wissen / Gesundheit srf
Mikropausen erhöhen das Wohlbefinden. Dies, indem sie die Vitalität steigern und die Müdigkeit verringern. Studie give me a break
Kurze Pausen sind erholsam und machen wacher. Warum Pausen zwischendurch so wichtig sind – quarks.de
Weitere Vorteile sind hier auf der Webseite der Gesundheitsförderung Schweiz zu finden
Inhalt der MoveBox-Aktion
Spassige, mobile Bewegungstools zur Auswahl: Balance Board, Slack Board, Trampolin, Punching Ball, Cross Boccia, Kendama, Klimmzugstange, Mini-Ping Pong, Soft Darts, Street Racket, Mini Basketball, Stretch Band, Saugnapf Spiel, Cornhole, Mini Fussball
MoveBaum: Sinnbildlich für die Aktion wird der MoveBaum für jeden Move mit farbigen Sticker aufgefrischt.
MoveBoard: In diesem praktischen Peg-Board kannst du alle kleineren Tools verstauen. Es ist portabel und kann zum Beispiel im Sitzungszimmer aufgestellt werden.
Motivierende Plakate und Sticker unterstützen die Absicht der Aktion und fördern das Nudging.
Digitale Aktionsplattform: Eine digitale Plattform bietet eine breite Palette an digitalen Tools, Videos und Lernimpulsen.
Die Movebox Vitality Plus Pakete
Entscheide dich zwischen der Standard-Variante Basic oder den betreuten Angeboten Medium oder Premium. Gestalte die Movebox-Aktion nach deinen Vorstellungen – mit mehr oder weniger Unterstützung von UNIK.
♥️ Basic
Sieben hochwertige Bewegungstools inkl. MoveBoard zum Verstauen. Zugang zur digitalen Aktionsseite mit vielen praxisorientierten Impulsen. Beratungsgespräch. Motivierende Sticker und Plakate. Ab 960 CHF.
♥️♥️ Medium
Zusätzlich zu Basic richtet UNIK die Tools ein, lanciert die Aktion mit einem Kickoff Event/Fachinput vor Ort (20 Minuten) und liefert wöchentlich Wissenssnacks. Ab 1990 CHF bei Kauf der Tools (bei Miete 990 CHF)
♥️♥️♥️ Premium
Zusätzlich zu Medium veranstaltet UNIK Remote wöchentliche Fachinputs und Bewegungsanleitungen im Umfang von 15 Minuten. Ab 2990 CHF bei Kauf der Tools (bei Miete 1990 CHF)
* alle Preise exklusive MWST
Aktionsmonat Oktober
Im Oktober ist Movebox-Aktions-Monat. Mach mit!
Der Aktions-Monat eignet sich perfekt als Teil deiner Jahresplanung in der betrieblichen Gesundheitsförderung oder als Sensibilisierungs-Massnahme. Im Oktober gibt es die Pakete zu einem Vorteilspreis und in Kombination mit unserem Digital Vitality Weeks. Nimm Kontakt auf für eine Beratung!
Mehrwert des Aktionsmonats:
- Kennenlern-Angebot
- Mit anderen Firmen gleichzeitig
- Im Paket mit unserer Digital Vitality Week
Partner
Wir freuen uns, das innovative Projekt MoveBox der LerNetz AG zu begleiten und uns gemeinsam für eine aktivere und gesündere Arbeitswelt einzusetzen.
Hier erfährst du noch mehr zum Projekt MoveBox:
