Body & Soul
Body & Soul
Beim PKZ Ladies Special dreht sich alles um Sport, Mode und persönliches Wohlbefinden, inklusive Styling-Tipps, Yoga, Sport- und Ernährungsratschläge sowie eine gemeinsame Wanderung mit Blick auf die Berner Alpen. Im luxuriösen Hotel Beatus am Thunersee erwartet dich kulinarischer Genuss, Wellness und herzliche Gastfreundschaft.
07. – 10. Juni 2024
UNIK Yoga Weekend
UNIK Yoga Autumn Flow Retreat
In den vier Tagen stehen deine Energie, deine Entspannung und deine Balance im Zentrum. Um innere Ausgeglichenheit, Momente von Anspannung und Augenblicke zum Loslassen zu erleben, erwarten dich abwechslungsreiche Vinyasa Flows, bewusste Atemsequenzen und entspannende Achtsamkeitsübungen. Dabei gönnst du dir nicht nur eine bewusste Auszeit aus dem Alltag, du lernst auch neue Flows kennen für deine eigene Praxis. Zum Tagesstart wirst du mit einer kraftvollen Lektion aktiviert und am Abend sorgen sanfte Sessions für Beruhigung. Bereichert werden die Inhalte durch Tipps und Inputs zu Morgenroutinen sowie Reflexionen, um deine Ziele zu erreichen, deine persönliche Balance zu finden und dein Wohlbefinden zu steigern.
19. – 22. September 2024 – More info coming soon