A-Space Training

Gemeinsam trainieren. Gemeinsam stärker.

Motivierend, effektiv und perfekt für deine Mittagspause

Unsere Group Trainings sind eine perfekte Ergänzung zu deinem Alltag – mit Power, Gemeinschaft und abwechslungsreichen Trainings. Perfekt für alle Levels: von Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene. Nutze deine Mittagspause aktiv, bleibe am Abend frei für Freunde, Familie oder einfach für dich.

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Unsere Trainings

Outdoor Training

Die Outdoor Trainings kombinieren abwechslungsreiche Functional-Elemente: Ausdauer, Kraft, Partner:innen-Challenges. Durch die Kombination der Übungen beansprucht das Training den ganzen Körper und hält dich fit für alles was der Alltag mit sich bringt. Neben Kraft wird auch deine Beweglichkeit, Stabilität und Koordination gefördert. Wir trainieren draussen, so kannst du den Kopf lüften und neue Energie tanken. 

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Indoor Kraftcircuit

Kraft-Circuit im GymFit Club ist darauf angelegt deine Muskelkraft zu stärken. In einem dynamischen Circuit aus abwechslungsreichen Kraft- und Stabilitätsübungen trainieren wir deinen ganzen Körper.  Wir arbeiten mit Gewichten, dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Tools. Das Ziel des Trainings sind Muskelaufbau & -definition sowie eine verbesserte Bewegungsausführung. 

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Core & Stability

Mehr als Bauchtraining. Core & Stability bedeutet: Kontrolle über deinen Körper. Eine stabile Mitte, die trägt: beim Sport, im Alltag, in jeder Bewegung. Wer seinen Core trainiert, trainiert die Basis für alles andere: bessere Haltung, weniger Verletzungen, mehr Kraft da, wo es zählt. Wir arbeiten mit gezielten Übungen für Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht und Körperspannung ohne Maschinen, aber mit viel Wirkung.

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Unsere Preise

Schnuppern 2 für 1

20.-

Zwei Trainings ausprobieren

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Einzeleintritt

20.-

Vorbeikommen und loslegen

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10-er Abo

180.-

Ideal bei 1 Training pro Woche

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Semesterabo

330.-

Für ein halbes Jahr, unbegrenzt alle Trainings besuchen

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Unser Stundenplan

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UNIK A-Space steht für:

Active, allday, anywhere, all together

Die Terminkalender sind voll, es bleibt wenig Zeit fürs Training und doch ist Sport enorm wichtig für unsere körperliche aber auch psychische Gesundheit.

Deshalb wollen wir kurze, intensive und ganzheitliche Trainings. Drinnen oder draussen, mit den Möglichkeiten, die wir haben, das Beste herausholen. Und das alles gemeinsam, mit euch zusammen. Wir glauben, dass es kein perfektes Setup, keine grosse Ausrüstung braucht. Wichtiger ist die Gemeinschaft und der Wille eine Stunde alles zu geben um fitter, stärker und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.

Deine Coaches

Nik Jud

Nadine Blum

Fiona Keller

Lara Lauper

FAQ

Unsere Trainings finden ab sechs Anmeldungen bei jeder Witterung statt.

Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe. Wir treffen uns bereits umgezogen beim in Eversports angegeben Treffpunkt.

Anmeldungen sind bis kurz vor Trainingsbeginn möglich. Da wir mit einer Mindestanzahl an Teilnehmenden trainieren, empfiehlt sich eine Anmeldung 22 Stunden vor Trainingsbeginn, um sicher zu sein, dass das Training stattfindet.

Das 10er-Abo ist ab Kaufdatum 6 Monate gültig.