Functional Bootcamp Trainer/-in


Nächstes Bootcamp: Samstag, 04. Juli bis Sonntag, 05. Juli 2020 (Raphi + Fabia)

Bootcamp steht für ein intensives und funktionelles Fitnesstraining in der Gruppe, welches primär mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen mobilen Hilfsmitteln durchgeführt wird. In dieser Weiterbildung lernst du, Bootcamptrainings selbst zu planen und anzuleiten. Im Fokus stehen die Grundsätze des funktionellen Trainings, Übungsvielfalt und -variationen und die Planung von spann-enden und wertvollen Trainingssequenzen In- und Outdoor. Der Reiz liegt im urbanen und reduzierten Charakter der Trainigs-sessions, wodurch du als Trainer zahlreiche Trainingsvarianten und -methoden zur Auswahl hast.

Die rasch wachsende Bootcamp-Szene in unserer Gesellschaft braucht immer gut ausgebildete Fachpersonen! Nutze deine Kenntnisse aus der Ausbildung zum Functional Bootcamp Trainer, um dein persönliches Trainingsrepetoir und deine Kompetenzen zu erweitern.

Diese Ausbildung wird in Zusammenarbeit mit der Migros Klubschule angeboten.

Inhalt

  • Grundsätze des funktionellen Trainings
  • Trainingsformen, Trainingsplanung In- und Outdoor
  • Erlernen von funktionellen Körperübungen mit und ohne mobilen Hilfsmitteln
  • Erleben von exemplarischen Musterlektionen In- und Outdoor
  • Lehrprobe in Gruppen

Überblick und Daten

Termine:

  •  Sa, 04. – So, 05.07.20 (Raphi + Fabia)
  •  Sa, 26. – So, 27.09.20 (Raphi + Fabia)
  •  Fr, 02. – Sa, 03.10.20 (in Aarau durch Raphi + Fabia)

Dauer: 2 Tage, jeweils 08.30 – 17.00 Uhr

Kosten: CHF 672.- inkl. Lehrmittel

Trainer: Raphael Erni, Fabia Silvestri, Niklaus Jud

Abschluss: Zertifikat Functional Bootcamptrainer/in

Ort: Migros Klubschule, Bleichemattstrasse 42, 5000 Aarau oder Migros Klubschule Wankdorf, Wankdorffeldstrasse 90, 3014 Bern oder
UNIK Training GmbH,Bolligenstrasse 82, 3006 Bern

Sprache: Deutsch

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