Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Menschen! Für uns reicht es deshalb nicht, wenn nur Zahlen und Technik im Mittelpunkt stehen, denn jemand muss diese produzieren. Dabei setzen wir auf Inhalte und Aktivitäten, die in den (Arbeits-)Alltag integrierbar sind, im Berufsalltag einen Nutzen bringen und die Firmenkultur positiv beeinflussen. Auf dem Weg zum gesunden und fortschrittlichen Arbeitsplatz begleiten wir nicht nur die Grossen oder die oberste Etage. Auch Teams bei kleineren Unternehmen und Personen aus allen Bereichen leisten einen wichtigen Beitrag um betriebliche Höchstleistungen zu bringen.
Wir wissen aus erster Hand, wie wertvoll kurze Pausen für Kopf und Körper sind. Mach als Inhaber:in vom Jubiläumsguide kostenlos an der Digital Vitality Week im März 2023 mit.
Die Digital Vitality Week findet während fünf Tagen (27.03. – 31.03.2023) statt und bereichert eine Arbeitswoche mit kurzen Active-Snacks für die physische und mentale Gesundheit sowie das Wohlbefinden in der digitalen Arbeitswelt. Dabei setzen wir auf Inhalte und Aktivitäten, die in den (Arbeits-)Alltag integrierbar sind, im Berufsalltag einen Nutzen bringen und die Firmenkultur positiv beeinflussen.
Damit du weisst, was dich wann erwartet gibt es hier gleich die Woche im Überblick:
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MO
27.03.2023 |
DI
28.03.2023 |
MI
29.03.2023 |
DO
30.03.2023 |
FR
31.03.2023 |
09:30-09:45 |
DE: Active Snack für Kopf und Körper |
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DE: Entspannung mit Progressiver Muskelrelaxation |
10:15-10:30 |
EN: Active Snack for Body & Brain |
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EN: Release tension with progressive muscle relaxation |
11:45-12:00 |
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DE: Augentraining |
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12:30-12:45 |
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EN: Eye Athletic |
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13:00-13:15 |
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DE: Verspannungen lösen
Fokus: Nacken & Schulter |
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13:30-13:45 |
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EN: Release tension
Focus: Neck & Shoulder |
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14:45-15:00 |
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EN: Healthy Back |
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15:30-15:45 |
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DE: Gesunder Rücken |
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Allgemein
Die Teilnahme erfolgt über einen Link, den wir 1 Wochen vor dem Start verschicken werden – bei Interesse melde dich bei: corporatevitality@unik-sports.com. Die Videos werden aufgezeichnet und im Anschluss einen Monat zur Verfügung gestellt.
Seid dabei und erlebt, was eine aktive Pause direkt am Arbeitsplatz bewirkt und wie positiv sich eine Mikropause auf dein Befinden am zwischen den To Dos auswirkt.
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