Die Idee hinter der Sport- und Lifestyle-Bewegung
HYROX hat anders als die meisten grossen Neuheiten im Fitnessbereich den Ursprung nicht in den USA, sondern im Nachbarland Deutschland. Dennoch feierte das Eventformat zuerst in Übersee grosse Erfolge. Nach dem Aufstieg in der Ferne sind nun die europäischen Metropolen an der Reihe. Dazu gehören insbesondere die Heimat Deutschland sowie Österreich und die Schweiz.
Hierzulande sorgen UNIK Sports zusammen mit Ochsner Sport und Atupri für die Premiere von HYROX am 10. September 2022 in Basel. Das Format bietet einen vielseitigen und abwechslungsreichen Mix aus funktionellen Kraftübungen und Laufeinheiten. Dies bietet eine intensive Herausforderung für alle sportbegeisterten Athletinnen und Athleten, welche Kondition und Kraft unter Beweis stellen wollen.
Egal ob als Workout, als Challenge, als Trainingskonzept oder als persönlicher Fitness Test – HYROX ist all das und noch viel mehr. Die Vielseitigkeit, die ganzheitliche Herausforderung, das Erlebnis mit Gleichgesinnten sowie die Verbesserung der persönlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit machen die Begeisterung für das HYROX Konzept aus.
Eine neue Form von Wettkampf – die Verbindung aus Sportart, Event und Community
Zugegeben, es haben sich in den vergangenen Jahren bereits einige Formen von Wettkämpfen oder Sportformaten im Fitnessbereich entwickelt. Der unterschied von HYROX Races zu bekannten CrossFit Competitions, Obstacle Races oder ähnlichen Formate liegt darin, dass sie zwar intensiv, aber für alle machbar sind. Konkret heisst das, dass mit HYROX ein Wettkampfformat erschaffen wurde, welches Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erfordert, aber nicht zu stark von technischen Fertigkeiten in den einzelnen Disziplinen bestimmt wird. Daraus entstand ein modernes, internationales Wettkampfsystem, welches Ausdauer und Kraft mit unterschiedlichen Übungen fordert. Dank diesem Aufbau wird HYROX spannend für Leistungssportler:innen, Hobbysportler:innen und gesundheitsorientierte Personen, die gerne Herausforderungen mögen.
Die richtige Vorbereitung ist alles!
Neben dem Hauptevent aus 8 Fitnessstationen mit je 1 Kilometer Laufstrecke dazwischen gibt es eine kostenlose Kurzversion: Der Physical Fitness Test (PFT). Die PFT werden auf Anfrage verteilt in der ganzen Schweiz in unterschiedlichen Gyms, Sportclubs und Schulen durchgeführt. Ein Stopp auf der PFT Tour in der Schweiz ist ein «must», denn hier kannst du deine persönliche Fitness testen und etwas HYROX Luft schnuppern. Beim HYROX PFT (Physical Fitness Test) wird anhand eines genormten Workouts mit Übungen aus dem Hauptevent das Fitnessniveau getestet. Mit dem globalen Ranking, welches nach Geschlecht und Altersklasse unterteilt ist, kannst du dein Fitnesslevel mit anderen Athletinnen und Athleten auf der ganzen Welt vergleichen.
HYROX Lizenz Partner
Fitnessstudios haben die Möglichkeit ein Partnergym von HYROX zu werden. Mit der HYROX Lizenz kann das Gym «HYROX Classes» anbieten. Mit dem regelmässigen Besuch der Classes kann gezielt auf die nächste HYROX Competition trainiert und eine optimale Vorbereitung für die «World Series of Fitness Racing» geschaffen werden.
Um HYROX besser kennenzulernen, empfiehlt es sich zuerst ein «HYROX Takeover» im Gym durchführen zu lassen. Der kostenlose HYROX Takeover ist die ideale Möglichkeit, um das HYROX Stundenformat näher kennenzulernen.
Bist du interessiert an einem HYROX PFT, HYROX Takeover, an Startplätzen für den Hauptevent oder möchtest mehr über das HYROX Lizenzsystem erfahren, dann melde dich bei hyrox@unik-sports.com.
